Бета-каротин таким действием не обладает.
Внимание! Длительный прием высоких доз витамина А может вести к формированию пороков развития сердца, конечностей, нервной системы у плода. Поэтому принимать можно только витамины, разработанные специально для беременных.
Суточная потребность беременной женщины в витамине А-750-1000 мкг (или, по другой системе. 2500. не более 3000 ME-международных единиц).
Новоиспеченной мамочке витамин А помогает быстрее восстановиться и предотвращает некоторые послеродовые осложнения. Иногда в состав витаминов входит не сам витамин А, а его форма-бета-каротин. По влиянию на организм они практически одинаковы.
Его называют витамином зрения и кожи. Для организма плода ретинол важен еще и тем, что участвует в правильном формировании плаценты, а также в образовании эритроцитов.
В этот период организм женщины работает с огромной нагрузкой, так как происходит быстрый рост органов и тканей плода. Для поддержки этих важнейших процессов врачи рекомендуют будущей маме специальные поливитаминные комплексы. Какие же витамины входят в состав и почему они важны?
Блог "жены декабриста"
Витамины во II триместре беременности | lingeru.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий